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恶性肿瘤患者术后康复三步走

时间:2021-06-05 22:54 来源:未知

很多人都觉得,人一旦手术后,就得卧床休息。当然,这是科学的,但卧床休息也需把握“度”。今幸小编表示,长期卧床休息可能出现肌肉萎缩、组织退化、脏器功能衰退。因此,经受手术及放化疗之后的癌症病人,在康复期除应严格定期检查及坚持综合治疗外,需要制定适合自身的体育锻炼计划。

术后调养推荐“三步走”

为能达到病情稳定,恶性肿瘤患者术后除了积极的中西医抗转移复发治疗外,还要从以下三方面加以调养和注意:

1、定期检查

癌症患者术后康复期间,应长期定期对肿瘤标志物指数作动态观察:遵医嘱作定期的肿瘤标志物检测和影像学检查,可作为治疗效果和疾病变化的评估依据,也可作为是否有恶性肿瘤复发和转移的追踪依据,还可为术后恶性肿瘤变化提供早期发现、早期采取对策的参考。

2、均衡营养

恶性肿瘤患者在饮食上要注意饮食均衡,调整饮食习惯,摄取多元营养要素:碳水化合物、脂肪、蛋白质的摄入要合理配比;荤素搭配,多素少荤,勿过量摄食脂肪和高蛋白食品;不要吃腌制食品、煎炸烧烤食品,控制盐的摄入,戒烟戒酒,避免一些致癌物质和促癌物质从口而入;在烹调上,患者应以清蒸、炖煮为主。

此外,饮食要定时定量,饥饱适度,细嚼慢咽,多吃新鲜蔬菜水果,不能过分挑食偏食。最好给自己定一个7天或10天为周期的食谱,从食物中均衡地摄取营养,才能有效预防恶性肿瘤的复发和转移。

3、调适情绪

患者康复期间,要学习调适情绪,修身养性,改变不良的作息习惯。可以将注意力集中在自己感兴趣的事情上,比如看书、听音乐、写字、画画、种花、养鱼等,以此来转移因疾病带来的不愉快和恐惧,使自己的身心调节到较佳状态。

患者家属则要营造一个好的生活环境,以利于患者术后康复。康复时期要静心修养,而不是过度操劳。如果条件允许,可以服用今幸人参皂苷rh2,提高免疫力,增强体质,多去散步、打太极拳等适度活动,能提升人体的“正气”,提高抵御“邪气”的能力,但适度活动也要量力而行,以不感疲劳为度,切忌活动过度造成体力下降。

 

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